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MAT Gehirnfitness-Training

Unser Gehirn braucht immer neue Anregungen. Schon mach fünf Tagen geringerer oder einseitiger Beanspruchung, lassen Gedächtnis und Konzentration messbar nach. Informationen werden deutlich langsamer verarbeitet und Reaktionsfähigkeit und Konzentration gehen zurück. Helfen Sie mit dem MAT Gehirnfitness-Training Ihnen und Ihrem Gehirn.

Nicht alle Verfahren führen zum Erfolg

Wenn Sie im Internet nach Gehirntraining suchen, so werden Sie erschlagen von einer Fülle von Verfahren, welche die Leistung des Gehirns nach nur wenigen Minuten erhöhen soll. Denn das Geschäft mit dem Gehirntraining boomt. Immer mehr findige Unternehmen kreieren Übungen, bieten Online-Kurse und programmieren Apps an, um das Gedächtnisleistung und Konzentration zu erhöhen. Doch nur wenige dieser Methoden sind wissenschaftlich abgesichert und führen nachweislich zum Erfolg.

Wirksamkeit des MAT-Gehirnjoggings wissenschaftlich belegt

Im Institut für Lernförderung und Kommunikation setzen wir hingegen auf das MAT-Gehirnjogging von Siegfried Lehrl und Bernd Fischer. MAT steht für mentales Aktivierungstraining, hierbei werden spezielle geistige Übungen trainiert, deren Wirkung durch verschiedene Studien belegt wurde.

Der optimale Aktivierungszustand des Gehirns

Mit den Übungen, die wir im MAT Gehirnfitness-Training durchführen, erreicht ihr Gehirn den optimalen Aktivierungszustand. Das ist der Zustand, in dem Sie sich wach, angeregt und aufnahmefähig fühlen. Haben Sie diesen Zustand erreicht ist Ihre geistige Leistungsfähigkeit am höchsten. Sie sind voll konzentriert, Ihr Gedächtnis funktioniert tadellos und Ihrer Kreativität scheinen keine Grenzen gesetzt.

Mit dem Mentalen Aktivierungstraining oder auch Gehirnjogging nach Dr. Lehrl haben Sie eine erfolgreiche Trainingsmethode an der Hand, die Geist und Gedächtnis in Schwung bringt. Nur 10 Minuten täglichen Trainings reichen, um geistig fit zu bleiben. Das Gehirnjogging ist für jedes Alter geeignet.

Mit einfachen Übungen trainieren Sie Ihr Gehirn

In unserem Einführungsseminar MAT-Gehirntraining lernen Sie:

  • einfache, spielerische Übungen zur Aktivierung Ihrer geistigen Fähigkeiten
  • Aufwärmübungen für die bessere Durchblutung des Gehirns
  • welchen Einfluss Ernährung, Bewegung, Entspannung auf die geistige Leistungsfähigkeit haben
  • Strategien, mit denen Sie sich Dinge besser merken können

Tuen Sie das Beste für sich und Ihr Gehirn. Jetzt Training buchen.

Das MAT Gehirnfitness-Training ist für Kinder aber auch Erwachsene geeignet. Individuelle Terminabsprache für ein Einzeltraining oder ein Training in kleinen Gruppen bis zu vier Personen per Telefon oder Whatsapp 0177-3956481